夏日炎炎，最受欢引的当然就是饮一杯冻饮，这真是人生一大乐事，冻饮确具解暑作用，但大家有没想过冻饮不利健康的，早前看过有一名15岁女生，因每餐喝冻饮引至胃酸倒流，更因而睡得不好，口腔瀰漫一股酸味，甚至已因而被同学排斥的新闻，觉冻饮真的很伤身的。 很多人一早就喝冰冷的饮料，忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要先喝冻咖啡、冻果汁、冻红茶、绿豆沙、冻牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什么呢？ 吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。中医学说的胃...